O diabetes é uma condição de saúde séria e, infelizmente, cercada por muitos mitos e equívocos. Por essa razão, decidi explorar algumas das falácias mais comuns sobre o diabetes, esclarecendo as verdades que todos deveriam saber. Vamos lá?
Mito 1 – Diabetes é apenas um desequilíbrio do açúcar no sangue
O diabetes é muito mais do que uma simples elevação do açúcar no sangue. É uma doença sistêmica, que pode afetar o corpo inteiro, aumentando o risco de doenças cardíacas, comprometimento da visão, danos renais e neuropatia, que podem ter consequências sérias e duradouras para a saúde.
Mito 2 – Apenas pessoas com sobrepeso têm diabetes
O diabetes tipo 2 está frequentemente associado ao excesso de peso, mas também pode afetar pessoas magras devido a fatores genéticos e estilo de vida.
Mito 3 – Diabetes é causado pelo consumo excessivo de açúcar
O consumo excessivo de açúcar não é a única causa do diabetes. Como citado, fatores genéticos, estilo de vida e obesidade também desempenham um papel crucial em sua formação.
Mito 4 – Se você tem diabetes, não pode comer carboidratos
Carboidratos são uma parte importante da dieta e podem ser consumidos por pessoas com diabetes, mas sempre com um monitoramento cuidadoso da quantidade e do tipo de carboidrato.
Mito 5 – Diabetes não é uma condição grave
O diabetes é uma condição séria que requer gerenciamento adequado. Se não for controlado, pode levar a complicações debilitantes e até fatais.
Mito 6 – Diabetes não pode ser prevenido
Embora a genética tenha um peso nesse quesito, muitos casos de diabetes tipo 2 podem ser prevenidos ou adiados por meio de mudanças de rotinas, como alimentação saudável e exercícios.
Mito 7 – Insulina é a única opção de tratamento para diabetes
Existem várias opções de tratamento para diabetes, incluindo medicamentos orais, injeções não insulínicas e hábitos saudáveis.
Mito 8 – Diabetes não afeta crianças
O diabetes tipo 1 pode afetar crianças e adolescentes, embora o tipo 2 também esteja se tornando mais comum em jovens devido à obesidade infantil.
Mito 9 – Se você tem diabetes, sempre terá sintomas visíveis
Nem sempre os sintomas do diabetes são óbvios. Alguns podem ter diabetes por anos sem saber.
Mito 10 – Diabetes não tem cura
Embora não haja cura para o diabetes, ele pode ser controlado e gerenciado com sucesso.
Conhecer a verdade sobre o diabetes é essencial para o diagnóstico precoce e o tratamento eficaz. Consulte sempre um profissional de saúde para avaliação e orientação adequadas.
*DRA. THAIS MUSSI (CRM 118942-SP e 27542-PR- RQE 373) é endocrinologista e metabologista pela SBEM, além de especialista em Nutrologia pela ABRAN Medicina do estilo vida – CBMEV. Instagram: @drathaismussi ; Podcast: Não leve a mal, é hormonal.
